Привычки, которые меняют прикус

Когда пора расставаться с соской?

Для младенца сосание — привычный способ успокоиться. Если ребёнок долго и часто пользуется соской или сосёт палец, давление может влиять на положение зубов. Например, при смыкании задних зубов между верхними и нижними передними зубами может оставаться щель. Это называют открытым прикусом.

Риск изменений повышается при длительном использовании соски, особенно после полутора лет. Постепенное отучение можно обсуждать заранее, чтобы завершить его к трём годам. Если привычка сохраняется или вы уже заметили, что зубы смыкаются необычно, покажите ребёнка детскому стоматологу. Врач подскажет, стоит ли обратиться к ортодонту раньше планового осмотра.

Начните с ситуации, в которой ребёнку проще обходиться без соски, например во время прогулки. Для засыпания попробуйте знакомую песню или чтение. Если ребёнок сосёт палец, посмотрите, когда это чаще происходит: в ожидании сна, от скуки или после расстройства. В этих ситуациях легче заранее предложить занятие для рук или побыть рядом. Если за ребёнком ухаживают несколько взрослых, договоритесь с ними об одном порядке. Когда ребёнок вспомнит о соске в привычный момент, ему будет проще принять знакомую замену.

Нужен ли поильник?

Поильник может помочь, пока ребёнок осваивает чашку. Для дома можно понемногу предлагать пить из открытой чашки под присмотром взрослого. Переход от бутылочки к чашке обычно планируют к 12–18 месяцам. Если ребёнку трудно пить, он часто кашляет во время питья или есть особенности развития, подходящий способ и сроки обсудите с педиатром.

Обратите внимание на содержимое поильника и на то, сколько времени ребёнок держит его при себе. Частые глотки сока или сладкого чая повышают риск кариеса. Между приёмами пищи можно предлагать обычную воду. Если ребёнок только учится пить из открытой чашки, налейте немного и помогите держать чашку обеими руками. Если ребёнок носит поильник с собой весь день, начните оставлять его на столе и давать пить по мере необходимости.

«Если привычка повторяется каждый день, начните с одной ситуации, в которой ребёнку проще без неё обойтись».

Что делать с карандашом во рту?

Если ребёнок грызёт карандаш на уроке или во время домашних заданий, спросите, в какой момент это происходит. Например, он может делать это, когда долго думает над задачей. Предложите короткую паузу или предмет, который можно держать в руке. Если передние зубы скололись или болят, запишитесь к стоматологу.

Разовое покусывание карандаша мало говорит о прикусе. Врачу важны частота привычки, сила давления и то, как уже смыкаются зубы. Если ребёнок часто держит предмет в одном и том же месте, покажите это на приёме.

Когда стоит показаться врачу?

• Передние зубы не встречаются, хотя боковые сомкнуты.
• При закрывании рта нижняя челюсть заметно уходит в сторону.
• Ребёнок часто сосёт палец или соску после трёх лет.
• Ребёнок часто дышит ртом, храпит или жалуется, что трудно дышать носом.

При дыхании ртом и храпе расскажите об этом также педиатру. Такие признаки могут быть связаны с затруднённым носовым дыханием. На приёме полезно сказать, когда вы впервые заметили изменения и как часто ребёнок дышит ртом днём и ночью.

Даже если ребёнок уже отказался от привычки, покажите врачу заметную щель или смещение челюсти. Некоторые изменения со временем уменьшаются. Ортодонт оценит, когда можно подождать и на что смотреть до следующего осмотра.